我們都知道，母乳喂養是對寶寶的哺育方式，母乳當中含有多種營養，尤其是初乳，含有珍貴的免疫物質，剛出生的嬰兒由于自身的免疫系統還尚未發育健，靠著母乳，嬰兒能獲得初的免疫能力，比較不容易生病。由于現在人們生活節奏越來越快，非職的媽媽產后還要面臨返崗的壓力，不得不匆匆忙忙給孩子斷奶。其實斷奶是個長期而且循序漸進的過程，不是在某個時間點就突然掐斷的操作。那么具體應該怎么做呢？

　　、減少喂奶次數

　　如果寶寶晚上醒來哼哼唧唧，那可能他并不是餓，只是對母乳、對夜奶的種習慣。這時媽媽可以輕怕寶寶，溫柔安撫寶寶的情緒，般寶寶會很快重新入睡。慢慢的，寶寶就習慣了不吃夜奶，對母乳的依賴性也會逐漸降低。

　　二、縮短喂奶時間

　　媽媽給寶寶喂奶的時間，如果通常要喂5分鐘，那就縮短到3分鐘、2分鐘、1分鐘。喂完奶后，可以根據寶寶年齡，給寶寶吃小餅干或杯配方奶。喂奶時間的逐漸縮短，可慢慢降低他對母乳的依戀程度。

　　三、喝接近母乳的奶粉

　　寶寶斷奶后，寶寶奶粉的選擇尤為關鍵。由于寶寶的胃腸道、腎臟等系統發育還不成熟，給寶寶喝鮮牛奶，只會給寶寶腸胃加重負擔，易引起腸胃不適。而配方奶的營養成分接近母乳，對于沒有母乳或者母乳較少的媽媽，配方奶是的選擇。

　　四、正確添加輔食

　　給寶寶斷奶要采取循序漸進的方法，媽媽可以用母乳和牛奶混合喂養段時間，逐步讓他接受牛奶和其他食物后再斷掉母乳。剛開始可以先減去次母乳，由奶粉、豆漿或雞蛋羹代替。以后再根據寶寶的適應情況減少喂奶的次數，同時將寶寶的口味開始由單逐漸變為多樣。